esporsi al sole

Come e quando esporsi al sole in spiaggia

Come e quando esporsi al sole in spiaggia Perché bisogna esporsi al sole? Il sole è una fonte importante per il nostro organismo, perché non solo migliora l’umore, ma perché produce Vitamina D che favorisce l’assorbimento di calcio, minerale fondamentale per la salute delle nostra ossa. Per godere di questi benefici si deve sapere quando […]

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